인간공학기사 요점 요약 정리 CH6 작업생리학

인간공학기사 요점 요약 정리 작업생리학

 

[ 인체 구성 요소 ]

1. 인체의 구성

• 세포 : 인체의 구성과 기능을 수행하는 최소 단위

- 근육세포, 신경세포, 상피세포, 결합조직세포

 

• 조직 : 구조와 기능이 비슷한 세포들이 그 분화의 방향에 따라 형성

-분화된 집단

- 근육조직, 신경조직, 상피조직, 결합조직

 

• 기관 : 기능과 구조가 비슷한 세포들이 특수한 기능을 수행하기 위해 결합된 형태

- 실질적 기관 : 간이나 심장 등과 같이 조직으로 차 있는 기관

- 유강성 기관 : 위나 방광처럼 내부가 비어있는 기관

 

• 계통 : 몇 개의 기관이 모여서 기능적 단위

① 골격계 : 뼈,연골,관절,인대로 구성되는 인체의 수동적 운동기관으로, 인체를 구성하고 지주역할을 담당, 장기를 보호

② 근육계 : 골격근,심장근,평활근,근막,건(힘줄),활액낭으로 구성

③ 신경계 : 중추신경, 말포신경으로 구성

④ 감각기 : 피부,눈,코,귀,혀 등으로 구성

⑤ 순환계 : 심장,혈액,혈관,림프,림프관,비장,흉선 등으로 구성

⑥ 소화기계 : 입,위,소장,대장,항문

⑦ 호흡기계 : 코,인-후두,기관,기관지,폐

⑧ 비뇨기계 : 신장,요관,방관,요도

⑨ 생식기계 : 남성의 고환,생식기관,부속기관, 여성의 자궁,난소,부속기관

⑩ 내분기계 : 뇌하수체,갑상선,부갑상선,췌장,부신 등

 

• 인간의 부위

- 체간부 : 두부,경부,흉부,복부,골반부 등

- 사지부 : 상지,하지

 

• 인체의 구조와 관련된 용어

- 해부학적 자세 : 전방을 향해 똑바로 서서 양쪽 손바닥을 펴고 발가락과 함께 전방을 향한 자세

- 인체의 면을 나타내는 용어

- 시상면 : 인체를 좌우로 양분하는 면

- 관상면 : 인체를 앞뒤로 나누는 면

- 위치 및 방향을 나타내는 용어

- 근위와 원위 : 인체 또는 장기에서 중심에 가까운 위치를 근위, 먼 위치를 원위

- 천부와 심부 : 인체 또는 장기에서 표면에 가까운 위치나 얕은부분을 천부, 깊은부분을 심부

 

2. 근골격계 해부학적 구조

• 골격계

- 인체의 골격계 : 뼈,연골,관절,인대

- 뼈의 구성 : 골질,연골막,골막,골수

- 골막 : 뼈는 골막으로 덮여 있으며, 관절면은 골막이 없고 관절연골로 덮여 있음

- 치밀질 : 골조직이 층판상으로 배열된 것으로 뼈의 표층을 구성하는 단단한 골조직

- 해면질 : 뼈조직이 지주상으로 배열, 외력에 잘 견딜 수 있는 역학적, 구조적 배열

- 골수 : 골수강 내에서 셋방조직으로 이루어져 조혈작용

- 뼈 표면의 형태 : 모든 낱개의 뼈는 골이라 하고, 집단으로 되어있는 뼈를 통틀어 부를때는 뼈

- 뼈의 기능

 : - 인체의 지주역할

 : - 내부의 장기들을 보호

 : - 골수는 조혈기능(혈액속 혈구를 만듬) - 칼슘,인산,나트륨,마그네슘 등의 저장고

 

• 전신의 뼈 : 크고 작은 206개로 구성

① 몸통뼈 - 머리뼈 23개

- 흉곽 : 25개(늑골 12쌍, 흉골 1개)

- 척추 : 32~35개(두개골과 골반 연결)

- 관절돌기 : 위,아래 척추골 연결

- 척추몸통 : 아래쪽 튼튼, 큼

② 팔다리뼈

- 상지뼈 : 양측 64개

- 하지뼈 : 양측 62개

 

• 관절 : 둘 이상의 뼈들 사이의 연결 - 가동관절, 반가동관절, 부동관절

 

• 윤활관절, 연골관절, 섬유관절

 

• 근육의 종류 : 수축성이 강한 조직

- 골격근 : 가로무늬근, 원주형 세포, 수의근, 체중의 약 40%

- 심장근 : 가로무늬근, 원주상이지만 전체적으로 그물조직, 불수의근

- 평활근 : 민무늬근, 긴방추형, 1개의 핵이 존재, 불수의근

 

• 골격근 : 뼈나 힘줄에 붙어 수축을 통해 움직임을 만드는 조직, 전신 약 650개

- 근막 : 근육의 표면을 싸거나 근육무리 전체를 싸는 결합조직의 막

- 건(힘줄) : 근육머리, 근육꼬리는 원칙적으로 힘줄로 되어 있으며 골막에 고착한다

- 힘줄집(윤활집) : 길다란 힘줄을 싸서 보호하는 주머니 모양의 막장치

- 윤활주머니 : 힘줄집과 마찬가지로 근육

- 힘줄의 작용을 원활하게 하기 위한 작은 주머니 모양의 막장치

- 도르래 : 힘줄의 주행방향을 전환시키기 위한 뼈의 작은 융기

- 종자골 : 힘줄이나 인대속에 생기는 작은 뼈

 

• 근육의 분류 - 머리근육, 목근육, 가슴근육, 복부근육, 등근육, 상지근육, 하지근육

 

• 근육작용의 표현 - 주동근 : 운동시 주역을 하는 근육 - 협력근 : 주동근을 돕는 근육 - 길항근 : 주동근과 반대되는 작용을 하는 근육

 

• 신경계

- 중추신경계통 : 뇌, 척수 구성

- 뇌

 : - 시상하부(항상성유지, 체온유지 조절)

 : - 소뇌(몸의 균형 유지)

 : - 전두엽(언어중추)

 : - 측두엽(청각중추)

 : - 후두엽(시각중추)

- 척수 : 뇌와 말초신경 사이의 신경 전달통로, 무릎반사-땀분비-배뇨 등 반사중추 역할

 

- 말초신경계통 : 체성신경, 자율신경 구성 - 뇌와 척수에서 나와 온몸에 분포, 감각신경과 운동신경으로 구성, 자극 전달

 : - 중추신경계의 명령을 수행, 여러 가지 내장의 기능을 자율적으로 조절하는 역할

 : - 체성신경계 - 감간신경+ 운동신경

 : - 자율신경계 - 교감신경, 부교감신경 구성

 : - 대뇌의 직접 영향 받지 않음

 : - 운동신경만으로 되어 있음

구분	심장박동	소화운동	동공	혈관(혈압)	방광	침분비
교감신경	촉진	억제	확대	수축(상승)	이완	억제
부교감신경	억제	촉진	축소	이완(강하)	수축	촉진

신경계의 구성

 

• 신경조직

- 신경세포 : 세포체와 세포돌기로 구성 (신경단위 : 뉴런)

- 돌기 - 가지돌기=수상돌기 : 자극→신경세포 전달

- 신경돌기=축삭돌기 : 신경세포체 흥분→말초 전달

- 스냅스(연접) : 한쪽 신경세포의 신경돌기가 다른쪽 신경세포의 신경돌기 or 세포체 표면과 만나는 곳

 

• 순환계

- 심장

- 동맥 : 심장 → 말초, 원심성 혈관

- 정맥 : 말초 → 심장, 구심성 혈관

- 모세혈관 : 소동맥과 소정맥을 연결하는 매우 가늘고 얇은 혈관

- 순환경로

- 체순환(대순환) : 좌심실→대동맥→동맥→소동맥→모세혈관→소정맥→대정맥→상대적맥→하대정맥→우심방

- 폐순환(소순환) : 우심실→폐동맥→폐→폐정맥→좌심방

 

• 호흡계

- 코 : 외비,비강,부비강

- 인두 : 비인두,구인두,후인두

- 후두 : 후두연골,후두근육,후두강 - 기관,기관지

- 폐 : 산소와 이산화탄소 교환

        : 폐동맥,기관지동맥 : 폐 혈액공급

        : 흉막(늑막) 두겹의 막으로 싸여있음

 

[ 작업생리 ]

1. 작업생리학의 개요

• 정의

: 작업생리학은 근로자가 근력을 이용한 작업을 수행할 때 받게 되는 다양한 형태의 스트레스와 관련 인간 조직체의 생리학적 기능에 대한 연구

 

• 작업생리학의 요소

① 서비스기능 : 작업 근육섬유에 대한 영양분과 산소를 순서적으로 전달하는 기능

② 훈련과 적응 : 훈련은 심장 박동량을 증가, 폐로부터 근육으로 공급되는 산소의 양을 증가

③ 신체적 요소 : 건강상태, 성별, 인체치수, 나이, 양양상태, 개인차

④ 심리적 요소 : 일에 대한 태도, 동기부여, 수면부족, 스트레스

⑤ 수행되는 작업의 본질

⑥ 환경 2. 대사작용

 

• 근육의 기능 : 인체는 약 400개의 근육으로 구성, 체중의 40~50% 차지, 인체 에너지의 약 1/2을 사용

 

• 근육의 구조 : 근섬유, 연결조직, 신경 근섬유, 근원섬유, 근섬유분절

① 근섬유

- 2가지 종류 : 페스트 트위치(백근,fast twitch) 슬로 트위치(적근,slow twitch)

- FT섬유 : 무산소운동에 동원

- ST섬유 : 유산소운동에 동원 - FT는 ST보다 근육섬유가 2배 빨리 최대장력에 도달, 빨리 완화

- FT는 ST보다 지름 더 크고, 고농충 마이오신 ATP아제로 되어 있음

② 연결조직 : 신경이나 혈관이 근육속으로 드나들 수 있는 경로 제공

③ 신경 : 감각, 섬유, 운동 신경 섬유를 구성

 

• 근육의 구성

- 근육은 근섬유, 근원섬유, 근섬유분절로 구성, 근섬유분절은 가는 액틴(actin)과 두꺼운 미오신(myosin)이라는 단백질 필라멘트로 구성

근육의 구성

- A대 : 앤틴과 미오신의 중첩부분, 어둡게 보임

- I대 : 액틴존재, 밝게 보임

- H대 : A대의 중앙부, 약간 밝은부분, 미오신만 존재

- M선 : H대의 중앙부에 위치한 가느다란 선

- Z선 : I대의 중앙부에 위치한 가느다란 선

 

• 근육의 부착

- 힘줄(건, tendons) : 뼈와 근육 연결

- 인대(ligaments) : 뼈와 뼈를 연결

- 연골(cartilage) : 뼈와 뼈의 완충작용

 

• 근육의 운동 원리

- 근육의 수축 : 근육이 수축할 때 짧아지는 것은 미오신 필라멘트 속으로 엑틴 필라멘트가 미끄러져 들어간 것임

- 등장성 수축 : 수축할 때 근육 짧아짐 - 등척성 수축 : 수축할 때 근육길이 변화없음

- 편심성 수축 : 수축할 때 근육 길어짐

- 근육 활동의 측정 : 근육에서 전기적 신호를 기록하는 것을 근전도(EMG)라 하며, 국부 근육활동의 척도로 사용

 

• 근육의 대사

- 신진대사 : 기계적인 일이나 열을 만드는 화학적인 과정

- 무기성 환원과정 : 충분한 산소공급 X 피루브산 → 젖산 변화

- 유기성 산화과정 : 충분한 산소공급 피루브산 → 물, 이산화탄소 분해, 많은 양의 에너지 방출

- 젖산의 축적 : 인체 활동 수준이 너무 높아 근육에 공급되는 산소량이 부족할 경우 혈액중에 젖산이 축적됨

- 근육의 피로 : 육체적으로 격렬한 작업중에는 충분한 양의 산소가 근육활동에 공급되지 못해 근육에 젖산이 축적되어 피로를 유발

- 산소 빚(oxygen debt) : 체내에 쌓인 젖산을 제거하기 위해 필요한 산소량

 

• 육체적 작업 부하

- 육체활동 에너지 소비량

- 수면 1.3 kcal/분

- 앉아있기 1.6 kcal/분

- 서있기 2.25 kcal/분

- 걷기(평지) 2.1 kcal/분 -

 

• 작업등급 - 작업등급 에너지 소비량

작업등급 에너지 소비량

 

- 보통작업(5.0~7.5)의 경우 비교적 긴 시간동안 작업할 수 있음

- 8시간 계속 작업시, 남자 5kcal/분, 여자3.5kcal/분을 초과하지 않도록 함

* 기초대사량(BMR, Basal Metabolic Rate) : 생명을 유지하기 위한 최소한의 에너지 소비량

- 기초대사량 = A * x (A=체표면적, x=체표면적당 소비에너지) (A=H0.725*W0.425*72.46) (H=키(cm), W=몸무게(kg))

- 성인 : 1500~1800 kcal/일

- 기초 + 여가대사량 : 2300 kcal/일

- 작업시 정상적인 에너지 소비량 : 4300 kcal/일

* 에너지대사율(RMR, Relative Metabolic Rate) : 작업강도 단위로서 산소소비량으로 측정

 - 작업강도 :

초중작업 7 RMR이상 (기계화)

중(重)작업 4~7 RMR

중(中)작업 2~4 RMR

경(輕)적업 0~2 RMR

 

• 작업에 따른 인체의 생리적 반응

- 산소 소비량의 증가 : 휴식시 0.5ℓ/분 ~ 작업시 최대 5ℓ/분 증가

- 심박출량의 증가 : 휴식시 5ℓ/분 ~ 작업시 최대 25ℓ/분 증가

- 심박수의 증가 : 휴식시 70회/분 ~ 작업시 최대 200회/분 증가

 

3. 작업부하 및 휴식시간

• 인체활동 부하의 측정 - 산소소비량 : 1ℓ 산소당 5kcal 에너지 방출

- 심박수 : 최대 심박수에 영향을 미치는 요인은 연령, 성별, 건강상태 등

 

• 최대산소소비량 - 직접측정 : 부하가 증가하더라도 더 이상 산소소비량이 증가하지 않고 일정하게 유지될 때 - 간접측정

 

• 최대 심박수 : 나이에 따라 비교적 정확히 예측 - Hr max = 220 - 나이 - Hr min = 190 - 0.62*(나이-25)

 

• 혈압과 분당 환기율

- 혈압 : 대동맥의 압력

- 동맥 압력은 심실이 수축될 때 최대가 되고, 심실의 이완 종료 시점에서 최소

- 정상 : 최고 120mmHg, 최저 80mmHg(±20)

- 고혈압 : 심실의 수축기압 160mmHg, 이완기압 95mmHg

- 분당 환기율 : 분당 호흡된 공기의 양

- 정서적 스트레스에 대한 지표로 사용

 

• 육체적 작업능력 : 작업을 할 수 있는 개인의 능력, NIOSH에는 직무설계할 때 작업자의 육체적 작업능력의 33%보다 높은 조건에서 8시간 이상 계속 작업하지 않도록 권장

 

• 휴식시간의 산정 : Murrell 공식 

 

[ 생체역학 ]

• 생체역학 : 인체를 뉴턴의 운동법칙과 생명체의 생활학적 법칙에 의하여 움직이는 하나의 시스템으로 보고 인체에 작용하는 힘과 그 결과로 생기는 운동에 관하여 연구

- 인간의 한계근력, 활동범위, 작업시야, 활동시 인체 각 부위에 걸리는 힘의 상관관계 등

 

• 뉴턴의 운동법칙

- 제 1법칙 : 관성의 법칙

- 제 2법칙 : 가속도의 법칙

- 제 3법칙 : 작용-반작용의 법칙

• 에너지 보존의 법칙(=기계적 에너지 보존의 법칙) : 운동역학적 에너지와 잠재에너지의 합은 움직이는 시스템의 어느 위치에서도 일정함

 

• 인체동작의 유형과 범위

- 신전 : 굴곡과 반대방향의 동작

- 외전 : 중심선(몸쪽)에서 멀어지는 것

- 내전 : 중심선으로 가까워지는 것

- 외선 : 바깥쪽으로 회전하는 것

- 내선 : 안쪽으로 회전하는 것

 

• 벡터와 스칼라

- 백터 : 크기와 방향 가짐 (힘,속도 등)

- 스칼라 : 크기만 가짐 (질량,온도,에너지 등)

• 힘의 3요소(특성) : 크기, 방향, 작용점

• 모멘트 : 변형시킬 수 있거나 회전시킬 수 있는 물체에 가해지는 힘 - M = F * d

• 선형평형 : ΣF = 0 (힘의 합이 0일 때)

• 회전형평 : ΣM = 0 (모멘트의 합이 0일 때)

 

• 지구력 : 힘을 유지할 수 있는 능력

- 수축횟수가 10회/분 일때는 최대 근력의 80%정도를 계속 낼 수 있지만

- 30회/분 일때는 최대근력의 60%정도 밖에 지속할 수 없음

• 근력에 영향을 미치는 개인적 인자

- 성별 : 여성의 평균 근력 = 남성의 평균 근력의 약 65%

- 연령 : 보통 25~35세 최대근력, 40대부터 아주 서서히 감소, 운동을 통해 약 30~40% 근력 증가 효과를 가져올 수 있음

 

[ 생체반응 측정 ]

1. 측정의 원리

• 스트레스 원인 : 과중한 노동, 정적자세, 더위와 추위, 소음, 정보의 과부하, 권태감 등

• 작업종류에 따른 생체신호의 측정방법

① 동적 근력 작업 : 에너지 대사량, 에너지대사율, 산소섭취량, CO2배출량, 호흡량, 심박수, 근전도 등

② 정적 근력 작업 : 에너지 대사량과 심박수의 상관관계

③ 신경적 작업: 심박수, 매회 평균 호흡 진폭, 수장 피부저항치, 정신 전류 반사

④ 심적작업 : 플리커치 등

⑤ 작업부하, 피로 등의 측정 : 호흡량, 근전도, 플리커치

* 근전도(EMG,electromyogram) : 근육이 움직일 때 나오는 미세한 전기신호로 근육활동의 전위차를 기록한 것

* 플리커치 : 주파수가 낮은 때는 깜빡임(플리커)을 느끼나 곧 연속적인 빛으로 느끼게 됨. 이때 점멸 주파수. 피로상태에 있을 때는 빈도가 떨어짐

 

2. 생리적 부담척도

• 심장활동의 측정 - P파 : 심방 탈분극, 동발결절 흥분 직후에 시작

- QRS파 : 심실 탈분극, 흥분이 방실 결절 → 방실속 → 퍼킨즈섬유에 절달되는 과정

- T파 : 심실 재분극 * 심장활동

- 수축기 : 심실이 수축하는 기간(약 0.3초 지속)

- 확장기 : 심실이 이완하는 기간(약 0.5초 지속)

- 심장주기 : 심실이 수축, 이완하는 일련의 사건(약0.8초 지속), 1분간 약 70주기가 반복되며, 이것이 심박수(HR)

* 부정맥 : 심작박동이 (비정상적) 불규칙

 

• 산소 소비량 측정

- 흡기부피 = (100-O2%-CO2%)*배기부피/79

- O2 소비량 = 21%*흡기부피 - O2%*배기부피

 

• 정신부하의 측정방법 : 주작업 측정, 부수작업 측정, 생리적 측정, 주관적 측정

* 뇌파(EEG, electroencephalogram) : 대뇌의 표층을 덮는 신피질 영역에서 어떤 리듬을 가진 미약한 전기활동

 

[ 작업환경 평가 및 관리 ]

1. 조명

• 적정 조명 수준

- 초정밀 작업 : 750lux 이상

- 정밀 작업 : 300lux 이상

- 보통 작업 : 150lux 이상 - 기타 작업 : 75lux 이상

 

• 광도 : 국제표준 촛불(candle), 현재 칸델라(cd, candela)

 

• 조도 : 물체의 표면에 도달하는 빛의 밀도

- lux : 표준 1촉광의 광으로부터 1m 떨어진 곡면에 비치는 빛의 밀도

- Fc(foot candle) : 표준 1촉광으로부터 1ft 떨어진 곡면에 비치는 빛의 밀도

 

• 휘광 : 눈부심의 정도

① 광원으로부터 직사휘광 처리

- 광원의 휘도를 줄이고 광원의 수를 늘림

- 광원을 시선에서 멀리 위치시킴

- 휘광원 주위를 밝게, 광속발산(휘도)비를 줄임

- 가리개 혹은 차양을 사용

② 창문으로부터 직사휘광 처리

- 창문을 높이 단다

- 창문 바깥쪽에 드리우개를 설치

- 창문 안쪽에 수직날개를 달아 직사선을 제한

- 차양 혹은 발을 사용

③ 반사휘광 처리

- 발광체의 휘도를 줄임

- 일반(간접)조명 수준을 줄임

- 산란광,간접광,조절판,창문에 차양 등을 사용

- 반사광이 눈에 비치지 않게 광원을 위치함

- 무광택 도료, 빛을 산란시키는 표면색을 사용한 사무기기, 윤기를 없앤 종이 등을 사용

④ 실내 추천 반사율(IES)

- 천장 : 80~90%(최소 75%)

- 벽, 블라인드 : 40~60%

- 가구, 사무용기기, 책상 : 25~45%

- 바닥 : 20~40%

 

• 정상적 시계 : 200˚, 색체식별시계 : 70˚

• 조명의 영향을 가장 많이 받고, 노화가 가장 빨리되는 기관 : 눈

• 가시광선 파장 : 400~700nm (380~780nm)

- 적외선 : 화상, 열성백내장

- 레이져 : 각막염, 백내장, 망막염

- 전기성 안염 : 320μm이하 파장

 

2. 소음

• 소음의 정의 : 원하지 않는 소리

- 가청한계 : 2*10-4dyne/cm2 (0dB) ~ 103dyne/cm2 (134dB)

- 가청주파수 : 20~20000Hz

- 실내소음 안전한계 : 40dB이상

- 심리적 불쾌 : 40dB이상

- 난청(C5-dip) : 90dB (4000Hz)

- 언어를 구성하는 주파수 : 250~30000Hz

 

• 소음의 허용기준 

D = 소음노출지수

- 누적소음노출지수를 8시간 동안의 평균 소음수준값으로 변환

 

• 방음보호구 사용

- 귀마개의 차음력은 2000Hz에서 20dB, 4000Hz에서 25dB 가져야 함

- 귀마개 : 5dB감음, 귀덮개 : 10dB감음 겸용사용 : 10~20dB 감음

 

3. 진동

• 진동의 구분 - 전신진동 : 2~100Hz에서 장해 유발 (교통차량,선박,항공기,기중기,분쇄기 등)

- 국소진동 : 8~1500Hz에서 장해 유발 (항타기,착암기,연마기,자동식 톱 등)

 

• 진동에 의한 인체장해

- 전신장애 : 순환기 이상, 맥박증가, 발한, 월경장애, 성기위치 이상

- 국소장애 : 진동공구의 무게를 10kg이상 초과하지 않도록 할 것

- 흉부와 복부의 고통(4~10Hz), 요통(8~12Hz), 두통

-안정피로

-장과방광의자극(10~20Hz)

 

4. 온도, 습도, 기류, 불쾌지수

• 온도의 영향

- 안전활동에 가장 적당한 온도 : 18~21℃

- 안락한계 : 한기→18~21℃, 열기→22~24℃

- 불쾌한계 : 한기→17℃, 열기→24~41℃

 

• 온도변화에 따른 인체의 적응

- 적온 → 추운환경 - 피부온도 내려감

- 피부 경유하는 혈액 순환량 감소, 많은양의 혈액이 몸의 중심부를 순환

- 직장온도가 약간 올라감 - 소르이 돋고 몸이 떨림

- 적온 → 더운환경 - 피부온도 올라감 - 많은 양의 혈액이 피부를 경유

- 직장온도가 내려감

- 발한이 시작

• 수작업 한계온도 : 13~15.5℃

• 열교환 과정 : 기압은 열교환에 영향X

 S = M - E + R + C - W

열수축 대사 증발 복사 대류 한일 

 

• 실효온도(=체감온도=감각온도)

- 결정요소 : 온도, 습도, 대류(공기유동)

- 종류 : Oxford 지수, 습구 글로브온도, Botsball 지수

- Oxford 지수 : 습건(WD)지수 WD = 0.85W + 0.15D

 

• 습도 : 대부분의 사람들은 70%RK지는 안락하지만 가장 바람직한 상대습도는 30~35%

 

• 기류

: 작업장의 기류는 속도 6~7m/분 정도가 적당, 환기를 위한 창의 면적은 바닥면적의 1/20이상 또한, 기온이 10℃이하일 경우 1m/s 이상의 기류에 직접 접촉을 금지

 

• 불쾌지수(DI,discomfort index)

- DI = 0.72*(건구온도+습구온도)+40.6

- 70이하 : 모든 사람이 불쾌감을 느끼진 않음

- 70이상 : 모든 사람이 불쾌감을 느끼기 시작

- 80이상 : 모든 사람이 불쾌감을 느낌

- 불쾌지수 위험한계 : 75%

- 과반수 사람이 불쾌감을 느끼는 범위 : 70~80%

 

5. 실내공기

• 일산화탄소 : 질식성가스, 공기중허용한계(50ppm)

• 이산화탄소 : 질식성가스, 공기중허용한계(3000ppm)

 

6. 교대작업

• 반복주기 : 정확하게 24시간 주기를 갖는 것이 아니라 25시간 주기로 반복됨

• 수면 가성 주기 : 8시간 잠을 자고 16시간 깨어 있는 것을 기본, 실제로는 하루에 두 번, 한번은 밤에, 한번은 정오가 조금 지난 다음에 졸음을 느끼게 됨

• 교대작업의 편성 - 이상적인 교대제는 없음 - 보통 오전근무 → 저녁근무 → 밤근무 순환

 

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